Libros de Familia y salud

Algunas novedades de esa materia

  • LA VIDA SE GRABA EN EL CUERPO
    PÉREZ, DANIEL
    GuíaBurros La vida se graba en el cuerpo es un manual de consulta para el bienestar total, una herramienta de consulta acerca de los elementos que consideramos necesarios para conseguir el bienestar al que todos los seres humanos aspiramos. Se trata de un libro al que se puede recurrir para recibir la información necesaria sobre cómo resolver las dificultades que podamos enco...
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    5,95 €

  • LA LIMPIEZA DE COLON
    DR.EDWARD F. GROUP III
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  • ENTRENA BIEN VIVE MEJOR
    TABARES OLMEDILLA, SARA / ALVARADO MARTINE
    Longevidad, prevención de enfermedades y calidad de vida. Las investigaciones científicas prueban que el ejercicio físico es una fuente de calidad y esperanza de vida inestimable. Pero, para que esto sea así, la clave no está en la efectividad de la práctica, sino en la eficiencia que está determinada directamente por la sostenibilidad. Un individuo que no tenga en cuenta est...
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  • COMETE EL MUNDO!
    GALTES, MIREIA / BASTIDA, JUDIT
    ¿Vives solo por primera vez y no tienes ni idea de cómo organizar tu plan semanal de comidas? ¿Te gustaría saber cuáles son los mejores desayunos para afrontar un intenso día de estudio? ¿No se te ocurre cómo llenar el tupper que te llevarás a la oficina? ¡Cómete el mundo! reúne los consejos nutricionales que necesitan conocer aquellos jóvenes que desean poner orden en su ne...
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  • FORTALECE TUS HUESOS Y ARTICULACIONES
    SERRA, JAUME
    Con pautas de dieta y ejercicios para mejorar la salud osteoarticular ¿Es posible mantener la salud de nuestros huesos y articulaciones a pesar de la edad? ¿Podemos luchar contra la artritis, la artrosis o la osteoporosis una vez manifestadas? El doctor Jaume Serra nos ofrece las pautas de alimentación y ejercicio para cuidar nuestro sistema osteoarticular. De su mano, aprendem...
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  • LAS LEALTADES
    DE VIGAN, DELPHINE
    En el centro de esta novela hay un niño de doce años: Théo, hijo de padres separados. El progenitor, sumido en una depresión, apenas sale de su caótico y degradado apartamento, y la madre vive consumida por un odio sin fisuras hacia su ex, que la abandonó por otra mujer. En medio de esa guerra, Théo encontrará en el alcohol una vía de escape. A su alrededor se mueven otros tres...
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  • LAS REGLAS DE LA SALUD
    CASADO VICENTE, VERONICA
    La doctora Casado aborda, de manera fácil y amena, los cambios que se van produciendo en nuestro cuerpo desde la adolescencia a la «mayorescencia», para que podamos cuidarnos a nosotras y a los nuestros. Nos muestra cómo adoptar estilos de vida saludables para disfrutar al máximo de cada edad en aspectos como la sexualidad, el ámbito laboral, el doméstico, el cuidado de los hij...
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  • LOS 7 HÁBITOS PARA DORMIR BIEN
    MUÑOZ, ANA
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  • DISLEXIA NI DESPISTE NI PEREZA
    CUETOS VEGA, FERNANDO
    Tres reconocidos especialistas en dislexia nos ayudan con este libro a entender mejor un trastorno que lleva mucho tiempo oculto que afecta directamente al aprendizaje pero que no impide llevar una vida normalizada, como demuestran los casos de grandes emprendedores o científicos ni por supuesto, tampoco es obstáculo para una vida plena y feliz. Incluso, muchas de sus fortaleza...
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  • COME BIEN.JUEGA MEJOR
    ARRANZ, LAURA I.
    La alimentación es importante en todas las etapas de la vida, pero especialmente durante la infancia, adolescencia y juventud. Las necesidades nutricionales, ya de por sí importantes, se vuelven exigentes cuando se practica algún deporte. Además, en el deporte se pueden conseguir muy buenos resultados gracias a la alimentación, pero si está mal orientada, provoca una disminució...
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    17,95 €

  • LIBERATE DEL ESTRES
    FERNANDEZ CASTRO,JORDI
    Pensamos en el estrés y nos parece un mal inevitable de nuestros tiempos. Pensamos en el exceso de trabajo y en nuestras dificultades para desconectar o relajarnos. Pero este libro quiere romper algunos mitos, quiere ampliar la mirada que tenemos de este problema. Porque el estrés no es una enfermedad que tengamos que curar, aunque sí que es un importante factor de riesgo que p...
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    16,00 €

  • ¿QUE LE DOY DE COMER?.(DIVULGACION-AUTOAYUDA)
    MARTINEZ, LUCIA, SANCHEZ, AITOR
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    17,95 €